骨の歪みを正すには周囲の筋肉の緊張がほぐれている必要があります。

整体施術により血流、リンパの流れを良くして緊張をほぐしておくことにより姿勢が改善しやすい身体を作ります。

自然と呼吸が浅くなっている方が多くおられます。原因は姿勢の悪さ、ストレス、筋肉の硬さ自律神経の乱れなどがあります。

緊張を取りリラックスさせることにより深く大きな呼吸が可能になり、

ずっと取れない疲労感、慢性化した痛みの改善にもつながります。

慢性ではない急性の痛み、けがの場合は当店併設の整骨院へ受診することが可能。

トレーニングする前に身体を動きやすくしたい、トレーニング後のケアなど目的に応じて整体の内容をその場で変えることが可能です。